Personlig träning, kostrådgivning och kroppsbehandlingar

Personlig Träning

Vill du lägga fullt fokus på specifika mål som till exempel förbättra ditt arbete i riggen eller slipa på dina Olympiska lyft? Kanske vill du träna helt anpassat efter dina behov med 100 % närvaro från coachen? Oavsett når du dina mål på ett effektivare sätt med en av våra Personliga Tränare Anna, Kristin eller Magnus som står redo att hjälpa dig vidare. Ta kontakt med någon av dem på nedan kontaktuppgifter eller skicka in en No Sweat ansökan genom att klicka på knappen nedan.

Kroppsbehandling

Kroppsbehandlingar idag är svensk klassisk massage, mer djupgående massageterapi med triggerpunkter, PNF-töjningar, tejpning.

Kostrådgivning

Förbättra dina kostvanor och nå bättre resultat med din träning. Anna strävar efter att ge dig kunskap och förståelse om hur kosten, träningen och det mentala påverkar din kropp. Så att du kan uppnå en bestående balans med nya rutiner och ett hälsosammare liv. Boka din kostrådgivning via Anna eller genom att klicka på knappen nedan.

Anna Svensson Hägne

Coach, PT, Kostrådgivare, Massör

Eleiko Functional Trainer

anna[at]crossfithoganas.se

070-821 04 83

KRISTIN LILJA

Delägare, Coach, PT, Massage

CrossFit Level 1 Trainer 2016,
CrossFit Level 2 Trainer 2018

kristin[at]crossfithoganas.se

070-554 99 90

MAGNUS HÄLLBJÖRK

Delägare, Head Coach

CrossFit Level 1 Trainer 2014
CrossFit Level 2 Trainer 2018
Lic. Eleiko PT
Eleiko Kettlebell Trainer L1
Eleiko Strength Coach L1

magnus[at]crossfithoganas.se

070-831 06 30